Restare attivi, giorno dopo giorno
Rimettere in forma il corpo
L'esercizio fisico favorisce la salute, il benessere e le prestazioni, sia nella vita quotidiana che nello sport. Una regolare attività fisica fa la differenza.
L'esercizio fisico ha un ruolo centrale in una vita sana. Anche le attività quotidiane come passeggiare, andare in bicicletta o fare giardinaggio fanno bene alla salute. Per gli adulti si raccomandano almeno 150 minuti di attività fisica a settimana, da svolgere in una sola volta o suddivisi in più sessioni. Numerosi studi dimostrano che l'attività fisica rafforza il sistema immunitario, aumenta le prestazioni e ha un effetto positivo sull'umore e sulla qualità della vita.
Inoltre, l'esercizio fisico può aiutare a controllare il peso. In combinazione con una dieta equilibrata, una regolare attività fisica contribuisce a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente a lungo termine.
Energia per le giornate movimentate
SPECKtacolarmente delizioso
Lo Speck Alto Adige IGP arricchisce piatti classici e moderni e fornisce proteine preziose per ogni momento della giornata.
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Canederli allo Speck Alto Adige IGP
Canederli allo Speck Alto Adige IGPCanederli allo speck originali dell’Alto Adige: ricetta tradizionale con pane, speck ed erba cipollina, serviti in brodo caldo.
Canederli allo speck originali dell’Alto Adige: ricetta tradizionale con pane, speck ed erba cipollina, serviti in brodo caldo.
Petto di pollo ripieno e avvolto in Speck Alto Adige IGP
Petto di pollo ripieno e avvolto in Speck Alto Adige IGPUn secondo piatto tenero e succoso, che riesce sicuramente: petto di pollo avvolto da aromatico Speck Alto Adige IGP e delicato formaggio fresco spalmabile.
Un secondo piatto tenero e succoso, che riesce sicuramente: petto di pollo avvolto da aromatico Speck Alto Adige IGP e delicato formaggio fresco spalmabile.
Risotto ai porri e Speck Alto Adige IGP
Risotto ai porri e Speck Alto Adige IGPUna ricetta altoatesina con Speck Alto Adige IGP: la cucina italiana si unisce abilmente alla tradizione tedesca.
Una ricetta altoatesina con Speck Alto Adige IGP: la cucina italiana si unisce abilmente alla tradizione tedesca.
Orzotto con Speck Alto Adige IGP, mele e formaggio
Orzotto con Speck Alto Adige IGP, mele e formaggioCosì semplice, così delizioso: con mele, Speck Alto Adige IGP e formaggio date un po’ di brio al vostro risotto, con un certo non so che.
Così semplice, così delizioso: con mele, Speck Alto Adige IGP e formaggio date un po’ di brio al vostro risotto, con un certo non so che.
Carbonara con Speck Alto Adige IGP
Carbonara con Speck Alto Adige IGPAmanti della pasta, sull’attenti: con questa carbonara altoatesina con Speck Alto Adige IGP non si sbaglia mai.
Amanti della pasta, sull’attenti: con questa carbonara altoatesina con Speck Alto Adige IGP non si sbaglia mai.
Pasta con pesto di rucola e Speck Alto Adige IGP
Pasta con pesto di rucola e Speck Alto Adige IGPPasta con pesto di rucola e Speck Alto Adige IGP: una ricetta profumata e saporita che unisce leggerezza mediterranea e gusto alpino.
Pasta con pesto di rucola e Speck Alto Adige IGP: una ricetta profumata e saporita che unisce leggerezza mediterranea e gusto alpino.
Pasta alla pastora con Speck Alto Adige IGP
Pasta alla pastora con Speck Alto Adige IGPQuesta ricetta con carne macinata, Speck Alto Adige IGP e funghi aggiunge varietà al tuo piatto di pasta.
Questa ricetta con carne macinata, Speck Alto Adige IGP e funghi aggiunge varietà al tuo piatto di pasta.
Bruschetta con ricotta e Speck Alto Adige IGP
Bruschetta con ricotta e Speck Alto Adige IGPBruschette croccanti con ricotta cremosa, Speck Alto Adige IGP e delicati contrasti di sapore: una ricetta semplice e raffinata.
Bruschette croccanti con ricotta cremosa, Speck Alto Adige IGP e delicati contrasti di sapore: una ricetta semplice e raffinata.
Risotto agli asparagi verdi e Speck Alto Adige IGP
Risotto agli asparagi verdi e Speck Alto Adige IGPLa croccantezza dello Speck Alto Adige IGP e il primaverile asparago verde si uniscono in questa ricetta in un delizioso connubio.
La croccantezza dello Speck Alto Adige IGP e il primaverile asparago verde si uniscono in questa ricetta in un delizioso connubio.
Torta salata di cipolle con speck originale dell'Alto Adige IGP
Torta salata di cipolle con speck originale dell'Alto Adige IGPTorta salata di cipolle con Speck Alto Adige g.g.A.: ricetta tradizionale dal gusto intenso, con cipolle, speck e crema all’uovo.
Torta salata di cipolle con Speck Alto Adige g.g.A.: ricetta tradizionale dal gusto intenso, con cipolle, speck e crema all’uovo.
Mangiare sano, piacere e consigli
Scopri come l'alimentazione equilibrata contribuisce al benessere, come gustare lo speck Alto Adige a merenda e cosa fare per tagliarlo e conservarlo.
I produttori di Speck Alto Adige
I produttori autorizzati dell'Alto Adige producono Speck Alto Adige IGP secondo metodi tradizionali e standard qualitativi ben definiti.
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